ما هي فوائد التمر الصحية ،القيمة الغذائية،التمر وداء السكري،التمر ومرضي الكلى

فوائد التمر الصحية

أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من 

الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية

 و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج، ومن 

البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز 

والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. هذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة

 وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه 

الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً. إن القيمة 

الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة 

غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو

 منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين

 والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل. يزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ 

رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية 

وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية 

ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية 

ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية

 ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين 

والمرهقين -. التمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف 

الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح 

الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى 

والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله

 مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري. لقد 

وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على 

خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي

 فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة 

والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة. أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو 

يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة 

التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة. الفيتامين (ب) في التمر يحافظ على 

سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم 

الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر 

(علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي). أما سكريات 

التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً 

إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة 

للبول ونافعة للكليتين والكبد. التمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ  .

فوائد أخري

1. - مقوى عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من
2.  نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
3. - زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز الحليب للمرضعة (مثل هرمون برو
4.  لاكتين) وذلك لما يحتويه من جليسي وثريونين.3
5. - يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما
6.  تحتويه من ألياف سيليولوزية.
7. - الوقاية من السرطان : يعتبر التمر والرطب من أهم الأغذية التي تلعب دورا 
8. وقائيا ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه من فينولات ومضادات أكسدة.
9. - تنشيط الجهاز المناعي: إن التمر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من 
10. المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي، فهي غنية في محتواها من مركب "بيتا 
11. 1-3 دى جلوكان" ومن أهم فوائد هذا المركب تنشيط الجهاز المناعي بالجسم 
12. وأيضا لها مقدرة على الاتحاد والإحاطة والتغليف للمواد الغريبة بالجسم. وكذلك 
13. يتعرف على مخلفات الخلايا المدمرة بالجسم نتيجة تعرضها للأشعة (مثل أشعة 
14. الحاسب الآلي أو أشعة اكس الطبية أو أشعة التليفون الجوال أو الأشعة فوق 
15. البنفسجية أو الأشعة المنبعثة من الرحلات الجوية) ويحتويها ويدمرها.
16. - كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والهرمونات المهمة مثل هرمون 
    البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى انه يمنع النزيف 
    أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل.
    
    

    

    
    

    رجل يحمل بلح أحمر
17. - يحتوي على فيتامين [ أ ] الذي يطلق عليه الأطباء اسم [عامل النمو].
18. - يحتوي على الفيتامين [ ب1 ٍ] [ ب2 ] [ ب ب ٍ] ومن شأن هذه الفيتامينات تقوية الأعصاب وتليين الأوعية الدموية وترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف.
19. - غني بالفوسفور بنسبة عالية.
20. - يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع الغشاوة الليلية ويجعل البصر نافذاًً وثاقباً في الليل فضلاً عن النهار.
21. - يفيد الشيوخ الذين بدؤوا يعانون قلة السمع والشعور بطنين الآذان أو بالأصح ضعف الأعصاب السمعية.
22. - يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة.
23. - تستطيع المعدة هضم التمر وامتصاص السكاكر الموجودة فيه خلال ساعة أوبضع الساعة.

القيمة الغذائية

يحتوي التمر علي قيمة غذائية عالية ويعتبر كقوت اساسي للإنسان منذ القدم ويعتبر ثمار التمور أعلي الفاكهة احتواء على السكريات، ^[2] وتختلف هذه المكونات حسب 

طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف جافة أو جافة، وكذلك حسب الظروف البيئية 

المحيطة بالأشجار، كما تختلف مكونات الثمار باختلاف الأصناف وتزيد نسبة 

السكريات بالتمرة على 70 ـ 78% من مكونات الثمرة وتتميز هذه السكريات بسرعة امتصاصها وانتقالها للدم مباشرة وهضمها وحرقها.

15 حبة تمر (حوالي 100 جرام) يوميا تغني الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم ووالمنجنيز والنحاس والكبريتونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.

القيمة الغذائية لكل 100 جرام (3.5 أوقية)
الكربوهيدرات	75 غرام
سكر	63 غرام
ألياف غذائية	8 غرام
الدهون	0.4 غرام
بروتين	2.5 غرام
مياه	21 غرام
فيتامين ج	0.4 mg 1%
منغنيز	0.262 mg
النسب المئوية محسوبة من التوصيات الأمريكية للبالغين. المصدر:(وزارة الزراعة الأميركية قاعدة البيانات الغذائية

التمر وداء السكري

لايوجد دليل على ان اكل التمر يؤدي إلى حدوث السكري، ^[4] ولكن اكل التمر يرفع سكر الدم ^[5] وتختلف أنواع التمر بالحجم والعناصر الغذائية وكذلك خلال مراحل نموها وتعتبر مرحلة البلح أو ماتسمي خلال أو بسر أقل محتوي بالسكريات من مرحلتي الرطب 

التمر ومرضي الكلى

يحتوي التمر على البوتاسيوم والتي يجب على المريض المصاب في قصور كلوي تجنبها وعموما يجب علي المريض استشارة الطبيب قبل تناول التمر.

ملاحظة ! هذه المعلومات المذكوره بالمقاله لا تغني عن سؤال الطبيب المتخصص

المصدر: wikipedia



 لا تبخل علي اصدقائك وقم بمشاركة الموضوع

خطوات بسيطة لخفض الكولسترول في الدم ، 15 نصيحة لتجنب أمراض القلب

وقال الطبيب لديك ارتفاع.نسبة الكوليسترول في الدم؟ ثم كنت تعرف انك في حاجة الى تغيير نظامك الغذائي ونمط الحياة لخفض نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. حتى لو كان الطبيب وصفه دواء الكولسترول لتحقيق مستويات لأسفل، فسوف لا تزال بحاجة إلى تغيير النظام الغذائي الخاص بك وتصبح أكثر نشاطا لصحة القلب والأوعية الدموية. ويمكن لهذه النصائح البسيطة تساعدك على الحفاظ على مستويات الكولسترول ف

الكولسترول، جيد وسيئ

الجسم يحتاج الى كمية صغيرة من الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح. ولكن قد نحصل على الكثير من الدهون المشبعة والكوليسترول في النظام الغذائي لدينا - وعلى حد سواء مستويات الزيادة من LDL الكولسترول "السيء".ويمكن أن يسبب الكولسترول الضار لوحة تتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. HDL "جيد" الكولسترول، من ناحية أخرى، يساعد الكولسترول السيئ واضح من دمك. اردت ان خفض الكولسترول الضار ويرفع الكوليسترول الحميد، بدءا من النظام الغذائي الخاص بك.

السيطرة على جزء: مد يد العون

معظم الاميركيين يأكلون فائقة الحجم وجبات الطعام، مع أجزاء التي هي ضعف حجم أوصت لصحة جيدة. ويمكن أن تساهم في زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول في الدم. وهنا وسيلة سهلة لممارسة السيطرة على جزء لتناول وجبة: استخدم يدك. حصة واحدة من اللحم أو السمك هو ما تناسبها في راحة يدك. حصة واحدة من الفاكهة الطازجة هو عن حجم قبضة يدك. وينبغي أن وجبة من الخضار المطبوخة، الأرز، المعكرونة أو تناسب في يدك المقعر.

الغذاء الصحي يخفض سيئة الكولسترول

انشاء لوحة خاصة بك من الفواكه والخضروات - 5-9 وجبات يوميا - للمساعدة على خفض "سيئة" الكولسترول. قد المواد المضادة للاكسدة في هذه الأطعمة توفر منفعة. أو قد يكون أننا عندما تناول المزيد من الفاكهة والخضار، ونحن نأكل الأطعمة الدهنية أقل. وفي كلتا الحالتين، سوف يساعد أيضا في خفض ضغط الدم والحفاظ على وزن صحي. يمكن الأطعمة المخصب مع كولستيرول النبات، مثل بعض ينتشر المسلي والألبان، وغيرها من الأطعمة، تساعد أيضا في خفض الكولسترول الضار.

لصحة القلب، نتطلع إلى قائمة  البحر

واتباع نظام غذائي صحي للقلب والأسماك في القائمة مرتين في الأسبوع.لماذا؟ الأسماك هي منخفضة في الدهون المشبعة ونسبة عالية من الأحماض صحي اوميجا 3 الدهنية. اوميغا 3 الدهنية تساعد على خفض مستويات trigylcerides، وهو نوع من الدهون في الدم. قد يساعد أيضا في خفض الكولسترول، وتباطؤ نمو الترسبات في الشرايين. تذهب للالأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة وسمك السلمون المرقط، والسردين. فقط لا إسقاط filets في المقلاة العميقة - عليك أن تلغي الفوائد الصحية.

ابدأ يومك مع الحبوب الكاملة

وعاء من دقيق الشوفان أو الحبوب الكاملة بشكل له فوائد أن مشاركة كل يوم. والألياف 


والكربوهيدرات المعقدة في الحبوب الكاملة تساعدك على الشعور أكمل لفترة أطول،

لذلك عليك أن تكون أقل إغراء إلى وجبة دسمة على الغداء. انها تساعد في الحد من


 "سيئة" الكولسترول ويمكن أن يكون جزءا هاما من استراتيجية خسارة وزنك. أمثلة


 أخرى من الحبوب الكاملة وتشمل الأرز البري، الذرة الصفراء، والأرز البني والشعير


 ودقيق القمح الكامل.

الذهاب المكسرات لصحة القلب والأوعية الدموية

في حاجة الى تناول وجبة خفيفة؟ حفنة من المكسرات هو علاج لذيذ اللذي يساعد في


 خفض نسبة الكوليسترول. المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة 


الاحادية، مما يقلل من "سيئة" الكولسترول في حين ترك HDL "جيدة" الكولسترول


 سليمة. تظهر العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون حوالي اوقية 


(الاونصة) من المكسرات يوميا لديها أقل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. المكسرات


 على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لذا تناول الطعام سوى عدد قليل.


 وتأكد لسنا نغطيها بل السكر أو الشوكولاته.

الدهون غير المشبعة حماية القلب

نحن جميعا نحتاج إلى القليل من الدهون في غذائنا - حوالي 25٪ إلى 35٪ من 


السعرات الحرارية اليومية. ولكن نوع من المسائل الدهون. الدهون غير المشبعة - مثل 


تلك التي وجدت في زيت الكانولا، زيت الزيتون، وزيت القرطم - يساعد على خفض


 "سيئة" LDL ومستويات الكوليسترول في الدم قد يساعد على رفع HDL "جيدة" 


الكولسترول. الدهون المشبعة - مثل تلك التي وجدت في الزبدة وزيت النخيل - والدهون 


غير المشبعة زيادة الكولسترول الضار. دهون جيدة حتى يكون من السعرات الحرارية، 


لذا تناول الطعام في الاعتدال

مزيد من البقول، أقل البطاطا

كنت بحاجة للحصول على الطاقة من الكربوهيدرات، ولكن البعض الآخر جسمك أكثر


 طيبة من غيرهم. الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني أو الكينوا، معكرونة القمح الكامل،


 والفاصوليا على المزيد من الألياف ورفع مستويات السكر في أقل من ذلك. هذه تساعد 


على خفض نسبة الكوليسترول ويبقي لكم الشعور الكامل لفترة أطول. الكربوهيدرات 


الأخرى، مثل تلك الموجودة في الخبز الأبيض والبطاطا البيضاء، الأرز الأبيض، 


والمعجنات، وزيادة مستويات السكر في الدم بسرعة أكبر، مما يؤدي لك أن تشعر


 بالجوع في القريب العاجل، ويمكن أن تزيد المخاطر بالنسبة للإفراط.

حركة!

حتى 30 دقيقة من النشاط البدني يمكن أن خمسة أيام في الأسبوع (20 دقيقة ثلاث 


مرات في الاسبوع لممارسة نشطة، مثل الركض) تعمل على خفض الكولسترول الضار 


ورفع الكوليسترول الحميد - على الرغم من ممارسة الرياضة، بل هو أفضل. كما


 يساعدك على المحافظة على الوزن المثالي، والحد من فرصة لكم لتطوير انسداد 


الشرايين. لم يكن لديك لممارسة لمدة 30 دقيقة على التوالي - يمكنك تقسيمها إلى 10 دقيقة وازيد.

المشي!

اذا كنت من من يكرهون التفكير في الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية - اذهبوا 


للنزهة. فمن السهل الذهاب للنزهة، وصحية، وجميع ما تحتاجه هو زوج جيد من 


الأحذية. لأن المشي يقلل من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب، ويساعدك على


 فقدان الوزن، ويحافظ على عظام قوية. إذا كنت بدأت للتو، في محاولة على مسافة 10


 دقيقة، وبناء تدريجيا من هناك.

العمل من دون الذهاب الى الصالة الرياضية

إذا ممارسة يبدو وكأنه كلمة قذرة لكم، وهنا بعض الأخبار الجيدة: يمكنك تعزيز صحة


 القلب من خلال دمج النشاط البدني في يومك. أي نوع من يعمل علي نشاط القلب 


والأوعية الدموية - والبستنة، والرقص، أو صعود الدرج بدلا من المصعد. حتى يمكن 


وصفها بأنها ممارسة الأعمال المنزلية - طالما كنت تفعل التنظيف الخطير التي تحصل


 على معدل ضربات القلب صعودا وليس فقط غبارا خفيفا.

تحمل المسؤولية من صحتك

إذا كان لديك ارتفاع الكوليسترول في الدم، والطبيب قد يمكن استخدام عدد من الاستراتيجيات لخفض مستويات الكولسترول. هل يمكن أن تعمل على النظام الغذائي الخاص بك، وفقدان الوزن، وممارسة أكثر، وربما أخذ عقاقير الكولسترول. وهناك إجراءات أخرى يمكنك القيام بها، أيضا، للتأكد من البقاء على المسار الصحيح.

ماذا تفعل عندما تتناول الطعام في الخارج

اذا كنت تريد تناول طعام صحي في المنزل للحفاظ على الكوليسترول في الاختيار، لا تهب عليه عند تناول الطعام. يمكن تحميل المواد الغذائية مطعم مع الدهون المشبعة والسعرات الحرارية، والصوديوم. قد الخيارات حتى صحية تأتي في حجم أجزاء فائقة. جرب هذه النصائح على البقاء على المسار الصحيح:

اختيار الأطعمة مشوي، خبز، على البخار، والمشوية - وليس المقلي.

الحصول على الصلصات على الجانب.

لتوتر المزمن يمكن ان يرفع ضغط الدم، مما يزيد من خطر تصلب الشرايين، والذي يحدث عندما البلاك من الكولسترول يتراكم في الشرايين.وتبين البحوث أن لبعض الناس، والإجهاد يمكن أن تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم مباشرة. خفض مستويات التوتر الخاص بك مع تمارين الاسترخاء، والتأمل، أو الارتجاع البيولوجي. التركيز على تنفسك وتأخذ نفسا عميقا، منعش. انها بسيطة الإجهاد المغفل يمكنك القيام به في أي مكان.

فقدان الوزن هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكن القيام به لمحاربة أمراض القلب والشرايين. السمنة تزيد من خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع 2. هذه كلها تؤثر على بطانة الشرايين، مما يجعلها أكثر عرضة للجمع لوحة من الكولسترول. فقدان الوزن - الدهون وخاصة البطن، والذي يرتبط تصلب الشرايين - يساعد على رفع مستوى HDL "جيدة" الكولسترول وتقلل من "سيئة" الكولسترول.

اتبع نصيحة طبيبك

إدارة الكولسترول هو عملية مستمرة مدى الحياة. راجع طبيبك بانتظام لمراقبتهم على صحتك. متابعة توصيات الطبيب في والنظام الغذائي ممارسة الدواء و،. العمل معا، ويمكنك أنت وطبيبك خفض مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على قلبك ما زال قويا.

ملاحظة ! هذه المعلومات المذكوره بالمقاله لا تغني عن سؤال الطبيب المتخصص

المصدر: WebMD
اعدااد:أحمد خالد فريق صحتك بالدنيا

ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الجلد فى بريطانيا

حذرت دراسة طبية من تضاعف معدلات الإصابة بحالات السرطان الخطيرة بين البريطانيين، بواقع خمسة رجال وسيدة يوميا.

وأشارت البيانات إلى أن حالات الإصابة ارتفعت بصورة مطردة من أقل من 500 حالة إلى أكثر من ألفين، حيث أرجع الباحثون ذلك إلى ارتفاع الوعى الصحى بمخاطر مرض سرطان الجلد، بالإضافة إلى التشخيص المبكر للمرض.

وتشير الأرقام إلى تضاعف معدلات الإصابة، بنحو 5% من 12 ألفا، و100 حالة خلال عام 2009 إلى 12 ألفا و800 حالة خلال عام 2010.

عقار جديد لعلاج الزهايمر والشلل.و الرعاش وتصلب الشرايين وإصابات المخ الأخرى

أظهرت النتائج التجريبية لعقار جديد يستهدف علاج أنواع مختلفة من التهابات المخ، ارتفاع نسبة الشفاء من عدد من الأمراض منها الزهايمر والشلل الرعاش، وتصلب الشرايين وإصابات المخ الأخرى.

كانت التجارب الأولية التى أجريت على فئران التجارب تم إعطاؤها جرعات من هذا العقار التجريبى الجديد، أظهرت وقف نمو الإصابة بمرض الزهايمر بينهم.

وأطلق الباحثون اسما مبدئيا على العقار أطلق عليه "أم.دبلو-151" يستهدف أنواعا خاصة من الالتهابات وهى الالتهابات المسببة بزيادة فرص الإصابة بالزهايمر والشلل الرعاش.

المصدر

دراسة:تحذير نقص فيتامين "د" يرفع من.فرص حدوث وفاة لكبار السن

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوريجون بالولايات المتحدة الأمريكية، عن أن نقص مستويات فيتامين "د" بجسم الإنسان وخصوصا لدى كبار السن يرفع فرص حدوث الوفاة.

وتابع الباحثون أن كبار السن الذين يملكون مستويات منخفضة من فيتامين "د" تزداد فرص موتهم وحدوث الوفاة بنسبة 30% أكبر مقارنة بأقرانهم الذين يملكون مستويات عالية من هذا الفيتامين.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "European Journal of Clinical Nutrition" وذلك بالعدد الصادر فى السادس والعشرين من شهر يوليو الجارى، وشملت الدراسة أكثر من 4300 مريض تزيد أعمارهم عن 60 عاما.

وأضافت الدراسة أن كبار السن الذين يعانون من الضعف الشديد والمصابين بثلاثة من الأعراض التالية: ضعف العضلات والمشى ببطء والإرهاق ونقصان المجهود البدنى وفقدان الوزن غير المحسوب، ترتفع فرص حدوث وفاتهم إلى الضعف، وتصل النسبة إلى ثلاثة أضعاف إذا ما اقترنت بانخفاض مستوى فيتامين "د".

ومن أبرز الأطعمة التى تحتوى على فيتامين "د" الألبان وأسماك التونة والسردين والماكريل والسالمون، وكما يمكن رفع مستويات هذا الفيتامين من خلال التعرض لأشعة الشمس فى الأوقات الآمنة، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تنشيط تكوينه بالجلد.

المصدر

أحذر النوم بجوار الهاتف النقال

أوضح دكتور جمال شعبان، أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أن مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الألمانى فرايدلهايم فولنهورست حذر من مخاطر ترك أجهزة الموبايـل مفتوحة فى غرف النوم على الدماغ البشرى، وقال فى لقاء خاص معه فى ميونيخ، أن إبقاء تلك الأجهزة أو أية أجهزة إرسال أو استقبال فضائى فى غرف النوم يسبب حالة من الأرق والقلق وانعدام النوم وتلف فى الدماغ، مما يؤدى على المدى الطويل إلى تدميـر جهـاز المنـاعـة فى الجسم. وأكد فى تصريح صحفى أنه توجد قيمتان لتردد الإشعاعات المنبعثة من الموبايل، الأولى 900 ميجا هرتز والثانية 1.8 ميجا هرتز، مما يعرض الجسم البشرى إلى مخاطر عديدة مشيرا إلى محطات تقوية الهاتف المحمول تعادل فى قوتها الإشعاعات الناجمة عن مفاعل نووى صغير، كما أن الترددات الكهرومغناطيسية الناتجة من الموبايل أقوى من الأشعة السينية التى تخترق كافة أعضاء الجسم والمعروفة بأشعة ”اكس”.

وأشار العالم الكيميائى الألمانى، الذى يعيش وحيدا فى شقته بميونيخ، أن الموبايل يمكن أن تنبعث من المحمول طاقة أعلى من المسموح به لأنسجة الرأس عند كل نبضة يرسلها، حيث ينبعث من التليفون المحمول الرقمى أشعة كهرومغناطيسية ترددها 900 ميجا هرتز على نبضات ويصل زمن النبضة إلى 546 ميكرو ثانية ومعدل تكرار النبضة 215 هرتز.

وأشار بهذا الصدد إلى العديد من الظواهر المرضية التى يعانى منها غالبية مستخدمى الموبايل مثل الصداع وألم وضعف الذاكرة والأرق والقلق أثناء النوم وطنين فى الأذن ليلاً، كما أن التعرض لجرعات زائدة من هذه الموجات الكهرومغناطيسية يمكن أن يلحق أضرارا بمخ الإنسان.. وفسر طنين الأذن بأنه ناتج عن طاقة زائدة فى الجسم البشرى وصلت إليه عن طريق التعرض إلى المزيد من الموجات الكهرومغناطيسية.

وقال البروفيسور، الذى اخترع رقائق الموبايل، أثناء عمله فى شركة سيمنس الألمانية للإلكترونيات، أن إشعاعات الهاتف المحمول تضرب خلايا المخ بحوالى 215 مرة كل ثانية مما ينجم عنه ارتفاع نسبـــــــــة التحول السرطانى بالجسم 4% عن المعدل الطبيعى.

وحسب منظمة الصحة العالمية فإنه يوجد على مستوى العالم حوالى 400 مليون تليفون محمول “موبايل” ويحتمل أن يصل هذا العدد إلى مليار..
وأكد عالم الكيمياء فولنهورست، الذى نجح أيضاً فى زيادة سعة رقائق المعلوماتية إلى من واحد إلى أربعة جيجابايت وأحدث ثورة فى صناعة تقنية المعلومات أنه تعرض لمرض سرطان العظام أثناء عمله فى هذه الصناعة البالغة الدقة.

وأشار إلى أنه اضطر للتقاعد والبدء فى علاج نفسه بنفسه من سرطان العظام باستخدام مواد طبيعية مثل بذور المانجو المجففة، والثوم المجفف، أشار إلى أنه يوجد تأثير ضار على الصحة العامة فى حالة تجاوز حد الأمان طبقاً للمعايير المعتمدة دولياً لاستخدام المحمول أوصت بإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة إذا كانت هناك تأثيرات ضارة أكثر عند استخدام هذا التليفون على المدى الطويل حيث إن القصور فى معرفة هذه التأثيرات يؤدى إلى نتائج خطيرة.. وقال البروفيسور الألمانى أن مرض السرطان فى الإنسان البالغ والناتج من تأثير مخاطر البيئة لا يمكن اكتشافه إلا بعد مرور أكثر من عشر سنوات منذ بداية التعرض ولذلك لابد من ضرورة تنفيذ الدراسات والأبحاث على المدى الطويل.

وأشار إلى أن الاتحاد الأوروبى شرع فى إجراء دراسة حول آثار الموبايل على الصحة العامة، نظرا لأن الشركات التى تنتج وتسوق المحمول لا تعطى أية بيانات عن تأثيراته عند استخدامه خلال فترات طويلة لأن هذه الدراسات لم تجر من قبل نظراً لحداثة استخدامه..
المصدر:اليوم.السابع