ماهي اضرار الاكثار من الشاي الاخضر

الشاي الاخضر

الشاي الاخضر ثم الشاي الاخضر

لقد سمعنا الكثير والكثير عن فوائد الشاي الاخضر
ولكن لم يحذرنا احد قط من اضرار الاكثار من الشاي الاخضر
ومن اضرار الاكثار منه
 1.الامساك
2.الاضرابات المعوية (وقد يسبب بعض مشاكل الكبد عند بعض الاشخاص )

لذلك يجب استعمال الشاي بحذر وليس لان مفيد وافضل من الشاي الاسود نستخدمة بكثر
واثبتت الدراسات ان إن شرب الانسان العادي اكثر من 5 اكواب شاي اخضر يوميا
قد يسبب الصداع ,العصبية,بعض مشاكل النوم ,الاسهال ,التهيج ,حرقة في المعدة ,دوخة ,طنين الاذن الارتباك
تذكر ان كل هذا اذا تم الاكثار من شرب الاشاي الاخضر
 لذلك يجب ان نحسب كل شئ بعقلنا اولاً واخراً
* وعلي الحامل عدم شرب اكثر من كوبين يوميا لانة قد يسبب الاجهاض ويؤثر علي لبن الام
*ولا ينصح بة لأمراض الانيميا (فقر الدم )
*ولا ينصح بالشاي الاخضر لمرضي الاضطرابات العصبية
*ولا ينصح بة لمرضي القلب ولا لمرضي السكر

وتذكر ان كل شئ في الدنيا ان ذاد عن حدة اصبح مضراً.

د.خوله مناصرة.